Ring frei gegen den inneren Schweinehund …

Das Training wird zum festen Bestandteil Deines Alltags. Die Frage ob Du trainierst stellt sich nach einiger Zeit ebenso wenig wie die, ob Du morgens ins Bad gehst.

Das Training ist abwechslungsreich und nicht zu vergleichen mit langweiligen Routinen, die Du bisher vielleicht in einem Fitness-Studio erlebt hast.

Trainiert werden die schweißtreibenden Workouts und Partnerübungen in gemischten Gruppen. Also boxe Dich fit und vielleicht stehst Du ja eines Tages doch noch im Ring!

Muay Thai in Europa bekannt als Thaiboxen ist die abgespeckte Version des Muay Boran. Alle Technicken die bei einem Menschen bleibende Schäden hinterlassen könnten wurden aussortiert. Muay Thai ist ein Wettkampfsport. Amateure kämpfen mit voller Schutzausrüstung.

Die Kämpfer bedienen sich sowohl der Schlag- und Tritttechniken (Striking) des Boxens, Kickboxens sowie des Muay Thai und Karate als auch der Bodenkampf- und Ringtechniken (Grappling) des Brazilian Jiu-Jitsu, Ringens,Judo und Sambo. Aber auch Techniken aus anderen Kampfkünsten werden benutzt.

Als Grappling bezeichnet man in den Kampfkünsten allgemein Bodenkampf. Dieser wird in vielen Stilen ausgeübt. Berühmt für Grappling/Bodenkampf ist Brazilian Jiu Jitsu. Dennoch wird Bodenkampf auch in anderen Kampfkünsten praktiziert.

Boxen ist eine Kampfsportart, bei der sich zwei Personen unter vorher festgelegten Regeln nur mit den Fäusten bekämpfen dürfen. Das Ziel ist es, möglichst viele Treffer beim Gegner zu erzielen oder diesen durch einen K.O außer Gefecht zu setzen.

Kickboxen ist eine Kampfsportart bei der das Schlagen mit Fäusten und Füßen verbunden wird.
Erlaubte Techniken sind Boxtechniken und Tritttechniken. Verboten sind Ellenbogen- Wurf- sowie Knie- und Clinch Techniken.

Hier sind die Frauen ganz unter sich und können sich schweißtreibenden Workouts und Partnerübungen unterziehen ohne sich schlagen zu müssen. Es geht hier rein um Verbesserung der Fitness.

Du willst unserem Team beitreten?

Wir haben Dein Interesse geweckt und Du willst mit uns in Kontakt treten? Dann füll das Kontaktformular aus und vereinbare mit uns ein unverbindliches Probetraining und mache dir selbst ein Bild

Kontaktformular